Щетка и зубная нить
Эта парочка, несомненно, делает полость вашего рта чистой и здоровой — что никогда не помешает. Однако чистка зубов и регулярное использование зубной нити также препятствуют образованию налета на зубах. А при длительном использовании могут убрать и уже существующее потемнение.
Почистили зубы? Подождите
Хотите выпить апельсинового сока или съесть грейпфрут? Подождите хотя бы 30 минут после того, как вы почистили зубы, так как кислотность этих продуктов глубоко проникает в эмаль и может вызвать ее разрушение. А создавать угрозу целостности внешнего покрытия зубов, которое защищает их и заставляет вашу улыбку выглядеть белоснежной, совсем ни к чему.
Бронзаторы
Использование румян и бронзирующих препаратов придает вашей коже легкий и естественный эффект загара, который заставляет ваши зубы выглядеть белее — без каких бы то ни было усилий с вашей стороны.
Алая помада
Яркий акцент на алой или красной помаде также заставляет ваши зубы казаться более белыми, чем они есть на самом деле, так как тут действует правило цветного контраста. Если же алый — не ваш цвет, попробуйте малиновый или вишневый.
Хрустящие фрукты и овощи
Перекус хрустящими фруктами и овощами, такими как перцы или яблоки, тоже помогает поддерживать белизну вашей улыбки. Жуя эти твердые продукты, вы мягко очищаете зубы от налета, который приводит к их потемнению.
Соломинки для коктейлей
Вода, сок, чай и любая другая цветная жидкость, выпитая через соломинку, помогают сохранять зубы белыми. Если вы пользуетесь соломинками в кафе и баре, то почему бы не делать то же самое и дома? А после потягивания напитка можно ополоснуть рот водой, чтобы во рту не осталось слюны, которая может окрасить ваши зубы.
Отбеливающие полоски
Если Вы хотите иметь более белые зубы, найдите пять минут в день, чтобы отбелить их. Специальные полоски для отбеливания зубов стоят недорого, работают эффективно и не вызывают чувствительности эмали. А в результате — более яркие и жемчужно-белые зубки, вызывающие комплименты окружающих.
Регулярная чистка
Хотя бы раз в полгода посещайте стоматолога, чтобы провести профилактику кариеса, удалить зубной налет и сделать зубы белее. Регулярное профессиональное отбеливание гораздо эффективнее, чем уход за зубами в домашних условиях.
И главное — просто полюбите свои зубки, и они будут радовать своей белизной!